Attitudes et leurs effets sur l’aptitude

L’aptitude est définie comme «la capacité; la capacité; la capacité innée ou acquise pour quelque chose; le talent».

Une autre définition de l’aptitude est «disposition ou rapidité d’apprentissage, intelligence». Maintenant que vous connaissez la définition de la forme physique, la question est: «Comment votre attitude affecte-t-elle votre forme physique?» Pensez à cette question comme suit; Avez-vous déjà eu une journée où vous vous sentiez complètement démotivé? Vous savez, ces jours où tout va bien, des nuages ​​se forment dans le ciel, vos vêtements sont froissés, vos cheveux ne veulent pas coopérer et vous êtes en retard au travail. Ces circonstances (à moins que vous ne soyez la personne la plus heureuse du monde) auront un effet négatif sur votre attitude. Lorsque cela se produit, vous sentez que chaque tâche est difficile, ennuyeuse et longue. La journée s’éternise à un rythme d’escargot et lorsque vous rentrez enfin chez vous, vous cachez votre visage dans votre oreiller et espérez pouvoir vous endormir rapidement en priant pour ne jamais vivre un autre jour comme celui-ci dans votre vie. À l’opposé du spectre se trouvent les jours. tout va bien. Le soleil brille, les oiseaux chantent, le travail est facile et rentre à la maison pour une bonne nuit de détente. Ces jours-ci, vous avez l’impression de pouvoir conquérir le monde. Veillez à en faire plus et à produire une meilleure qualité de travail. Les deux exemples montrent comment l’attitude affecte votre forme physique. Les «mauvais jours», vous vous sentez impuissant, inintelligent et accablé. Les «bons jours», vous vous sentez motivé, puissant et alerte. Par conséquent, l’objectif est d’avoir plus de «bons jours» que de «mauvais jours». Par conséquent, la question est: « Comment avez-vous plus de bons jours que de mauvais jours? » Votre journée commence dans votre esprit. Votre esprit est très puissant et dictera votre attitude. Si vous vous réveillez déprimé, pressé et / ou fatigué, votre attitude le reflétera. Si vous vous réveillez rafraîchi, excité et motivé, votre attitude le reflétera également. Si vous pensez que vous allez passer une bonne journée, vous le ferez. Restez motivé tout au long de la journée en vous rappelant vos objectifs et en imaginant votre version du succès. Restez positif et puissant. En gardant votre attitude positive, puissante et motivée, votre condition physique augmentera et vous pourrez conquérir le monde! Eh bien, vous ne pouvez pas conquérir le monde, mais vous serez un pas de plus vers la réalisation de votre version du succès.